A napokban elkezdett aggasztani egy dolog. Ha túlságosan lefogyok lógni fog a hasam bőre... Lehet, hogy ez már az én esztétikai igénytelenségembe sem fér bele. 

...

Tanév végén elfáradtam. Soha nem voltam még ennyire fáradt.

Ez a diétához és változtatáshoz való hozzáállásomon is meglátszik. 

A súlyom stagnált, 112 kg ...

Kedves Naplóm!

Most nagyon megennék egy tábla Milka csokit. Ehelyett megyek, keresek valami zöldséget, vagy gyümölcsöt. Szerencse, hogy most érik az eper!

Május 1-jén kezdtem hozzá. (Ma már 28-a van.) 

A legfőbb változások: nem eszem édességet és kenyeret. A fehér lisztet kivettem az étrendből. Naponta 5x eszem, ...

Felismerés 1.: 

Fájnak a térdizületeim.

Felismerés 2.:

Nagyon nehezen mozgok, a cipőmet bekötni problémás.

Felismerés 3.: 

Intim borotválkozás ...

Sziasztok!

Sandybanks vagyok, egy Közép-Magyarországi kisvárosban élek, dolgozom.

175 cm magas vagyok.

2002. - 63 kg voltam, ekkor ismertem meg a férjem, és ekkor ...